Bir kişinin doğrudan veya dolaylı olarak günlük aktiviteleri sırasında doğaya saldığı sera gazı emisyonunu gösteren kavramdır. Bu kavram kişilerin çevresel etkilerini anlama ve kişisel bilincinin oluşmasını sağlayarak sera gazı emisyon azaltılmasının kişilerden başlanması gerektiğini açıklamaktadır. Çünkü kurumların oluşmasının temelinde insan vardır.

Bir Kapıdan Geçmek:
Ortam Isısı Eşit Olan İki Oda Arası Geçiş Yapmak;0 gram
Ortam Isısı Farklı Olan İki Oda Arası Geçiş Yapmak; 3 gram
Büyük Elektrikli Kapıdan Geçmek; 84 gram
Bir Duş:
Üç Dakika; 0,09 kg
Altı Dakika;0,55 kg
On Beş Dakika ;1,9 kg

Ellerinizi Kurutmak:
Dyson Airblade; 3 gram
Bir Kâğıt Havlu; 10 gram
Standart Elektrikli Kurutucu; 20 gram
Yaklaşık 1 L Su Kaynatmak:
Gazlı Ocak Üstü Isıtıcı, Düşük Isıda; 50 gram
Elektrikli Isıtıcı; 70 gram
Gazlı Ocak’ta Tencere Kapağı Açık Bol
Ateşte Kaynatmak; 115 gram
Ev Ortamında Hazırlanan:
Bir Fincan Musluk Suyu; 0,06 gram
Bir Kupa Çay; 23 gram
Bir Fincan Sade Kahve; 21 gram
Bir Kupa Süt; 55 gram
Büyük Boy Latte; 343 gram
Dışarıda Hazırlanan:
Espresso; 17,5 kg
Americano;18,4 kg
Cappuccino;65 kg
Flat Latte;54,2 kg
Cafe Latte;85,4 kg
Bir Kâse Yulaf Lapası:
Geleneksel İskoç Usulü, Sadece Yulaf ve Su; 80 gram
Yarısı Süt; 300 gram
Sütlü ve Şekerli; 550 gram
Yerel Üretim Bir Kilogram Patates Haşlamak:
Kapağı Kapalı; 620 gram
Kapağı Açık;1,170 gram
Bulaşık Yıkamak:
Elde, Ilık Suyla ve Dikkatli Bir Şekilde; 540 gram
Bulaşık Makinesi ile 55 Derecede; 770 gram

Bulaşık Makinesi ile 65 Derecede; 990
gram
Elde Bolca Su Kullanarak;8 kg
Bir Gömleği Ütülemek:
Ortalama bir gömlek ütülemek; 25 gram
Hızlıca, uzman ellerde hafif nemli bir gömlek; 14 gram
Tamamen kırışık bir gömleğin amatör biri tarafından ütülenmesi; 70 gram
Bir internet araması:
Google üzerinden;0,2 gram
Normal bir düz üstü bilgisayar ile (düşük tahmin); 0,7 gram
Fazla güç harcayan bir cihaz ile; 4,5 gram
Gideceğiniz restoranın tek bir arama ile konumuna bakmak;0,7gram
Bir e-posta göndermek:
Spam e-postası; 0,3 gram
Normal e-posta;4 gram
Ekle birlikte gönderilen normal e-posta; 50 gram
Bir Saat Televizyon İzlemek:
15 İnç LCD Düz Ekran; 37 gram
28 İnç CRT TV; 84 gram
32 İnç LCD Düz Ekran;97 gram
42 İnç Plazma Ekran;240 gram
1,6 Km Araba Sürmek:
Fiat 500 ile 96 Km Sabit Hızla;350 gram
Mercedes Benz SUV, Yeni ve Bakımları
Yapılan Araçla Saatte 144 Km
Hızla;2.500 gram
Selfie (öz çekim);50 gram
1 saat Video İzlemek;100 gram
1kWh Elektrik Üretimi: 430 gram

Bir Çift Çorap;0,3 kg
Bir Çift Ayakkabı:
Ortalama;11,5 kg
Sentetik;8 kg
Deri;15 kg
Geri Dönüştürülebilen Bir Rulo Kâğıt; 0,45 kg
Tekrar Kullanılabilen Bir Bebek Bezi; 0,089 kg
Tek Kullanımlık Bebek Bezi;0,145 kg
Yerel Kaynaklı Yarım Litrelik Şişe Su; 0,11 kg
Yarım Litre Süt; 723 gram
Yarım Litrelik Su; 0,16 kg
Ortalama Bir Araçla 8 Km Kalabalık Trafikte Seyretmek;22 kg
Şehir Otobüsü ile 1,6 Km Yolculuk; 0,15 kg
Standart bir trenle şehirler arası 1,6 km yolculuk; 0,15
Bir dakikalık telefon konuşması; 6 gram
Bir kısa mesaj;0,014 gram
800 Gram Somun Ekmek; 1 kg
250 Gram Peynir:3 kg
Bir Adet Yumurta; 0,2 kg
Yerel ve Mevsimsel 100 Gram Domates; 0,09 kg
Yerel ve Mevsiminde Bir Elma; 10 gram
Başka Yerden Getirilen Bir Elma; 150 gram
İthal Bir Muz; 0,08 kg
Yerel ve Mevsimsel Bir Portakal; 90 gram
Yerel ve Mevsiminde Bir Kg Havuç; 0,25 kg

Büyük Sütlü Bir Dondurma; 0,5 kg
115gramlık Cheeseburger;2,5 kg
115 Gram Biftek; 2 kg
Bir Kilogram Pirinç; 4 kg
1 kg Et;18 kg
Konserve 1 kg Alabalık; 5,9 kg
Taze 1 kg Alabalık;6,9 kg
1 kg Kuzu Butu; 19 kg
Standart Süpermarket Poşeti; 10 gram
Geri Dönüştürülmüş Ve Hafif Bir Kâğıt Torba;12gram

Yaş Grupları Sınıflandırılmasına Göre Karbon Ayak İzi Miktarı

Kişisel karbon ayak izi genellikle birçok faktöre bağlıdır ve bireyden bireye değişiklik gösterebilir. Ancak genel bir bakış
sağlamak adına, yaş aralıklarına göre tahmini bir günlük karbon ayak izi miktarları;
0-3 yaş aralığındaki bireyler için günlük kişisel karbon ayak izi miktarı genellikle düşüktür. Bu yaş grubundaki bireylerin hareketlilik ve enerji tüketimi düşüktür, çoğunlukla yetişkinler tarafından yönlendirilen aktivitelere katılırlar ve genellikle enerji yoğunluğu düşük besinler tüketirler.

4-10 yaş aralığındaki çocuklar için günlük kişisel karbon ayak izi miktarı daha yüksektir. Bu yaş grubundaki çocuklar okula gider, daha fazla fiziksel aktivite yapar, enerji tüketimi artar ve daha fazla yiyecek tüketirler. Ayrıca oyuncaklar, giysiler ve diğer tüketim ürünleri gibi malzemelerin üretimi de karbon ayak izini etkileyebilir.

11-18 yaş aralığındaki gençlerin günlük kişisel karbon ayak izi miktarı daha da artar. Bu dönemde gençler daha bağımsız hale gelir, daha fazla seyahat eder, elektronik cihazları daha yoğun kullanır, moda ve tüketim trendlerine daha fazla katılır ve daha büyük miktarlarda enerji ve yiyecek tüketirler.

19-25 yaş aralığındaki genç yetişkinlerin günlük kişisel karbon ayak izi miktarı en yüksek seviyededir. Bu dönemde genç yetişkinler genellikle üniversite veya işe gidip gelirken daha fazla ulaşım yapar, enerji tüketimleri artar, seyahat ederler, daha büyük beslenme gereksinimleri bulunur ve kendi evlerinde veya paylaşımlı konutlarda yaşarlar.

26-35 yaş aralığındaki bireylerde günlük kişisel karbon ayak izi miktarı hala yüksek seviyededir, ancak genç yetişkinlik dönemine kıyasla biraz daha az olabilir. Bu dönemde genellikle kariyerlerinde ilerlerler, daha fazla seyahat ederler, ev sahibi olabilirler ve daha fazla enerji tüketirler.
36-55 yaş aralığındaki bireylerde günlük kişisel karbon ayak izi miktarı biraz daha azalır. Bu dönemde genellikle daha yerleşik bir yaşam tarzına sahiptirler, daha az seyahat ederler ve enerji tüketimleri daha istikrarlı bir seviyede olabilir.

56-70 yaş aralığındaki bireylerde günlük kişisel karbon ayak izi miktarı genellikle daha düşüktür. Bu dönemde emeklilik dönemine girerler, az seyahat ederler, enerji tüketimleri azalır ve daha sürdürülebilir yaşam tarzları benimseyebilirler.

Bu aralıklar, yaş grubundaki bireylerin aktiviteleri, yaşam tarzları ve tüketim alışkanlıklarına bağlı olarak değişebilir. Ayrıca, karbon ayak izi hesaplamaları farklı yöntemlere dayanabilir ve bu da farklı değerlerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu nedenle, verilen aralıklar genel bir tahmindir ve gerçek değerler bireysel faktörlere bağlı olarak değişebilir.